ミルケ的~

株、海釣り、環境問題といろんなことを書きます。最近は原発について力を入れてます。原発問題は釣り好きとして許せません。

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今話題のレンジで出来るクッキング(煮る)【料理】

2011/12/20 13:20 ジャンル: Category:料理
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この前、ジャズドリーム長島に行ったときにこの商品が置いてあった。

好きな素材を入れてレンジで加熱するだけで簡単に料理ができるやつ!

煮たり、焼いたり、炊いたり、茹でたりできます。

でも、ゆで卵はやめておいたほうがいいかもww

気に入って購入。

【正面】
正面

【中にレシピが入ってる】
中にレシピ

【中】
中

【水と塩とコンソメとハムときゃべつを入れて!】
具財いれて

【20分チン!】
チン20分

【出来上がり】
完成

高品質シリコン樹脂だから耐熱温度ー30度から耐熱温度270度まで大丈夫です。

冷蔵庫からレンジへそのまま加熱して大丈夫です。

食器洗い乾燥機も対応してます!

でもひとつだけ欠点は・・・・・。

ほこりが付きやすいところかな。食器棚の中に入れておくのがいいかも

ほこりが付いても水で流せばすぐ取れるしフタをしておけば

入れ物の中にほこりが入ることはないですけどね。

日本製でとてもお勧めなのでよかったら買ってみてください。

【1人から3人用】


【3人~4人用】

手羽先でローストチキン?wそれと・・・。愛知県のイルミネーション【料理】

2011/11/24 09:23 ジャンル: Category:料理
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もうすぐ12月ですね。

クリスマスといえばイルミネーション。

愛知県では、中部国際空港、名古屋駅、久屋大通りなどいろんなところでイルミネーション

やってるけど、イルミネーション+冬の花火+音楽で楽しめるところがあるんです。

名古屋港ガーデンふ頭一帯で12月24日(木)19:00から打上げ花火が見れます。

会場に設置されたスピーカーから流れる音楽とシンクロさせたメロディ花火の打ち上げ(約1,200発)

します。やる前にはクリスマスストーリーを紹介します。恋人といくと盛り上がるに間違いないですよ。


大きい七面鳥を買ってきてローストチキンを作るのは大変だ。

ということで手羽先でローストチキンを作れば安く食べやすいんじゃないでしょうか?

てなわけで↓に紹介します。


ローストチキン[クックパット]


ダイエット、糖尿病にはゴーヤがいい?

2011/08/25 10:11 ジャンル: Category:料理
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「 実は下津浦先生は以前からゴーヤ(ニガウリ)が持っている健康効果、なかでも余分な脂肪を除去(代謝)したり、血糖値を下げる働きに注目。独自に研究を進める一方で、患者さんにもゴーヤを積極的にすすめてきました。
ほぼ全員に顕著な成果が見られましたが、最近その中の一人にとりわけ顕著な改善が見られたのです。この方は体重102kg(身長は160cm)で血糖値が300mg/dlをオーバー(正常値は70~110mg/dl)、ヘモグロビンA1cも12(正常値は4.3~5.8)に迫る勢いでした。
それがゴーヤを毎日1本ほど3度の食事の前に食べ続けたところ、3ヵ月後には体重が75kg、血糖値・ヘモグロビンA1cともに正常値内に下がったといいます。」
@niftyニュース参照


 と記事がありました。ゴーヤって体にいいんですね。
うちの家系は糖尿病の家系なのでゴーヤをよく食べるようにします。

ゴーヤの美味しそうな料理がクックパットに載っていたので↓に貼っておきます。


茄子とゴーヤ❤豚肉の甘辛味噌炒め

ゴーヤとツナのサラダ


クックパットでゴーヤで料理が1位?

2011/08/19 21:10 ジャンル: Category:料理
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緑のカーテンをやる家が多くて
その中でもゴーヤを作ってる家が多いらしいです。
その裏付けにクックパットのゴーヤ料理ランキングが1位
でした。

ゴーヤは苦くてまずい印象がありますが、下処理をしてからやると美味しいんです。
どうやって下処理をするかというと、塩抜きをして、綿と取って、ゆでると苦味が
取れてるらしいです。

↓クックパット
http://cookpad.com/

↓ゴーヤのガーリックチーズ揚げです!これおいしそう。
http://cookpad.com/recipe/1223692



プロフィール

ミルケ

Author:ミルケ
愛知県に住んでいます。アニメ/音楽/釣り/株式投資/原発問題/FEZ/最近原発問題に力を入れてブログを書いてます。海を汚す原発問題は釣り好きとして許せません。/世界経済の転換期はいつ来るのかブログで見守ってます。/釣りはルアーフィッシングで海の魚を狙ってます。

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